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《自我控制的力量(共11册)》（epub）
名称：《自我控制的力量(共11册)》（epub）描述：本套装包含11本关于自我控制、习惯养成与心理成长的经典作品，涵盖《自控力》《意志力陷阱》《战胜拖延症》等畅销书。内容融合斯坦福大学心理学课程与积极心理学研究成果，帮助读者理解习惯的底层逻辑，提升自控力，发掘潜能，摆脱拖延，实现个人成长与生活优化。适合希望改善行为模式、增强执行力的读者。链接：https://pan.quark.cn/s/4a8472d58d15 📁大小：31.7MB🏷标签：#自我提升 #心理学 #习惯养成 #非小说...
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大橙脱单必修视频课程，高效提升恋爱能力的实战指南
大橙脱单必修视频课程，高效提升恋爱能力的实战指南专为想要快速提升情感能力、改善社交困境的人群打造，课程通过系统讲解恋爱思维、沟通技巧、约会策略与长期关系维护方法，帮助学员建立自信，掌握高效脱单的实战技巧。链接：https://pan.quark.cn/s/582bba4e66c5 #大橙脱单课程 #恋爱必修课 #情感提升 #恋爱技巧...
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精灵小姐瘦不了 エルフさんは痩せられない。 (2024)
名称：精灵小姐瘦不了 エルフさんは痩せられない。 (2024)描述：在人气按摩店工作的青年直江友厚，帮助到店内接受减肥课程的女性，而那位女性竟是来自异世界的森林精灵绘留札！绘留札来到人类的世界，尝到炸薯条美味无比的滋味后就疯狂地吃，甚至胖到瘦不下来……在直江友厚的帮助下，绘留札控制饮食并搭配运动、按摩…链接：https://pan.quark.cn/s/502ec1b28b6c 📁 大小：AA🏷 标签：#动画 #精灵小姐瘦不了 #エルフさんは痩せられない #quark名称...
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超格公考《2026行测+申论 (六合一) 理论实战班》 (更至政治理论14)
名称：超格公考《2026行测+申论 (六合一) 理论实战班》 (更至政治理论14)描述：立足考试大纲，掌握25年新题新考情，搭建知识体系、优化做题技巧，提升整体复习效率和质量。夸克：https://pan.quark.cn/s/fd49ed31403f 百度：https://pan.baidu.com/s/1A0wrD_clLEfWbN8FrZ4eMQ?pwd=1111 📁 大小：N/A🏷 标签：#公考 #行测 #申论 #学习 #课程 #超格公考...
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Jo姐·28天快乐燃脂训练营，新手友好长效燃脂训练计划
Jo姐·28天快乐燃脂训练营，新手友好长效燃脂训练计划一套专为新手打造的长效燃脂课程，通过科学的训练计划与轻松有趣的运动方式，帮助你循序渐进地提升代谢，塑造健康体态。课程无需复杂器械，随时随地都能练，坚持28天即可感受显著变化，让燃脂更快乐、更持久。链接：https://pan.quark.cn/s/54de787ba5f4 #燃脂计划 #燃脂训练 #在家燃脂锻炼 #减脂塑形训练营...
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手机拍摄运营实战课，用一部手机拍大片，各赛道真实模拟
名称：手机拍摄运营实战课，用一部手机拍大片，各赛道真实模拟描述：全面覆盖短视频制作与运营的各个方面,结合理论与实操,帮助学习者提升短视频制作与运营能力。链接：https://pan.quark.cn/s/60159a43c89f 📁 大小：NG🏷 标签：#学习 #知识 #课程 #资源 #手机拍摄运营实战课 #用手机拍大片 #各赛道真实模拟 #quark...
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27项餐桌社交全攻略，教你在饭局上会说话
27项餐桌社交全攻略，教你在饭局上会说话一门专注于提升饭局沟通与应酬能力的实用课程。课程内容涵盖点菜技巧、祝酒话术、闲聊引导、买单策略等27个核心环节，帮助你在家庭聚会、商务宴请和社交场合中从容应对。链接：https://pan.quark.cn/s/526a819291f9 #餐桌社交 #社交礼仪 #饭局文化 #人际交往...
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B站热门付费课程Top141-160
名称：B站热门付费课程Top141-160描述：📚 141. 李凯教授精读《史记》（完结）📈 142. 李永乐老师：从一到无穷大（完结）👩⚕️ 143. 六层楼先生：女性健康通识课（完结）📖 144. 罗翔：刑法悖论十讲（完结）📚 145. 孟庆延：经典社会学思想20讲（完结）🎤 146. 胖雪人的声音魔法课（完结）📷 147. 彭弘Red摄影零基础相机入门课程（完结）📖 148. 千秋兴亡：葛剑雄讲中国史（上下）（完结）🌐 149. 人大吴征宇教授：现代国际秩序的变迁（完结）📷 150. 人像摄影实战训练营（完...
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价值2000+，付老师拍摄剪辑修图AI全套课程（PS+LR+PR+AE）
价值2000+，付老师拍摄剪辑修图AI全套课程（PS+LR+PR+AE）本套价值2000+的网络课程由付老师精心录制，涵盖拍摄、剪辑、修图的完整技能体系。课程内容包括 PS/LR调色、PR/AE视频剪辑，并结合最新 AI智能工具，大幅提升创作效率。链接：https://pan.quark.cn/s/f250b59c2c84 #拍摄剪辑课程 #摄影后期 #视频剪辑教学 #修图教程...
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【杨妈口语轻松说】21天杨妈口语训练营指导版+分级版(原版完结)
名称：【杨妈口语轻松说】21天杨妈口语训练营指导版+分级版(原版完结)描述：《杨妈口语轻松说》21天训练营是一个系统化的口语学习课程，分为“指导课”和“分级课”两部分。指导课侧重于方法论，传授高效学习心态(如像孩子一样学习)和“有关、有感、有问、有听”四大实践手段，并指出需克服的10个低效习惯。分级课则提供为期21天的每日学习内容，包含精讲录屏和音频课件，通过可理解的输入和跟读模仿，旨在帮助学习者打破开口障碍、培养英语思维，并持续磨耳朵，最终实现口语的自然流利表达。链接：百度：https://pan.baidu.c...
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【杨妈状元英语工具课】【中_高阶】杨妈英语二合一_杨妈状元英语105集
名称：【杨妈状元英语工具课】【中_高阶】杨妈英语二合一_杨妈状元英语105集描述：杨妈状元英语工具课(中高阶)是一个105集的综合课程，内容分为语法精讲和阅读理解两大模块。语法部分通过大量“英汉互译”任务驱动教学，深入讲解了英语语序、核心语法点及其应用，旨在打破中文思维定式。阅读部分极具特色，重点传授“推理生词”、“Skimming阅读法”、“完形填空不看选项”等高效技巧，并提供了从漫画书到章回体小说的完整原版阅读进阶路径，强调通过大量泛读和精读(猜、串、感)来自然习得词汇和提升理解能力。整个课程注重学习方法和策略...
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子龙老师-语法精讲课程118节
名称：子龙老师-语法精讲课程118节描述：子龙老师的语法精讲课程共118节，系统讲解了英语核心语法知识，涵盖从基础到进阶的多个重要语法点。课程内容包括各种时态的用法与区别(如一般现在时、过去时、完成时及进行时等)、被动语态在不同时态中的构成与应用、条件句与虚拟语气、情态动词、直接引语与间接引语的转换、比较级和最高级、代词的使用以及各类句型结构。课程通过分节讲解与定期复习相结合的方式，帮助学习者扎实掌握语法规则，提升语言运用的准确性与复杂性，适用于需要系统巩固和深化英语语法知识的学习者。链接：百度：https://p...
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原原高ING-英语课程合集【适合小初高，大学】
名称：原原高ING-英语课程合集【适合小初高，大学】描述：“原原高 ING - 英语课程合集” 覆盖小初高至大学阶段，课程体系清晰分层。词汇学习方面，按 “小阶(351 必考词)、初阶(531 必考词)、高阶(688 必考词)、大学(词根前缀)” 分级，还含 “笑着记完 5000 词” 专项，分主题或字母系列教学；语法板块设初级篇(句型、成分等)、中高级篇(定从、名从等)及对应实战练习；另有针对初高大学的解题大招，如初中语法填空口诀、大学阅读技巧，搭配四六级高分攻略(读写译听专项)，并提供丰富电子版资料与赠送讲义，...
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龙飞虎先生《功夫英语》全套视频课程,零起点直达流利听说
名称：龙飞虎先生《功夫英语》全套视频课程,零起点直达流利听说描述：这是一套由龙飞虎(Chris Lonsdale)先生创立的《功夫英语》全套视频课程，旨在帮助学习者从零起点达到流利英语听说水平。课程基于“6个月学会任何一种外语”的理念，融合了心理学、语言学和教育学方法，强调通过可理解的输入、模仿、泡脑子等方式自然习得语言。课程体系庞大，包含发音训练(Facefonics)、节奏英语、第三只耳朵(心理建设与学习方法)、胶水词、比喻表达、泡脑子听力训练、词汇拓展以及商务、出国等场景英语。其核心是通过大量重复、音乐节奏和...
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【华图在线】顾斐-大师归来言语秒杀十五绝技
名称：【华图在线】顾斐-大师归来言语秒杀十五绝技描述：这是一套由华图在线顾斐老师主讲的公务员考试《言语理解与表达》模块的高效备考课程。课程核心是传授快速解题的“十五大秒杀绝技”，系统覆盖了言语模块的所有题型，包括主旨概括、意图判断、细节理解、词语理解、语句排序、逻辑填空等。课程从模块综述和技法总汇开始，进而对每种题型进行专项突破，深入讲解快速识别考点、排除干扰项、精准答题的技巧与方法，旨在帮助考生大幅提升解题速度和正确率，攻克行测考试中的言语难关。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/17hz...
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娃姐-师训课-剑桥Think,Unlock学术英语师训课
名称：娃姐-师训课-剑桥Think,Unlock学术英语师训课描述：这是一套面向英语教师的专业师资培训课程，由娃姐主讲，聚焦于如何教授《剑桥Think》和《Unlock》这两套经典的学术英语教材。课程内容全面系统，从教材的整体教学逻辑、结构分析，到具体的阅读、语法、口语、听力、词汇、写作等分项教学指南，涵盖了课堂教学的各个环节(教学、测、练、考)。它不仅提供理论指导，更注重教学实操方法，如如何设计教学目标、进行课堂组织、科学地拓展教材内容等，并配有丰富的官方教学资源(如CEFR对标文件、教学大纲、教师用书、测试题等...
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佐伊【不一样的新概念英语】第3册音频学习
名称：佐伊【不一样的新概念英语】第3册音频学习描述：这是一门由佐伊老师主讲、以《新概念英语》第三册为蓝本的高阶英语音频课程。课程核心目标远超传统的基础语法学习，专注于提升英语写作能力和语言精妙运用。它通过深度剖析课文中的情景词汇、高级语法句法(如独立主格、虚拟语气、各类从句)、以及修辞手法(比喻、拟人、讽刺等)，系统性地教授如何写出地道、优美且富有表现力的英文。课程结构分为“情景词汇”、“语法句法”和“语言现象”三个精讲模块，并配有阶段复习和加餐福利，非常适合已有一定英语基础，希望精进写作、突破表达瓶颈的学习者。链...
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一堂上瘾的英语单词课：6000词频内拆解词根单词课视频+讲义
名称：一堂上瘾的英语单词课：6000词频内拆解词根单词课视频+讲义描述：这是一门专注于通过词根词源高效记忆英语单词的课程。课程核心围绕6000个高频词汇，采用系统拆解的方法，深入讲解核心词根(如A, B, C, D等)和字母的古老起源，揭示单词的构成逻辑和内在含义，从而摆脱死记硬背。课程结构清晰，分为词根精讲和字母起源两大部分，并提供了复习方法和配套讲义(词根合集、字母起源合集)，旨在帮助学习者从根本上扩大词汇量，实现长期、高效的记忆，对英语学习“上瘾”。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/...
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2024路飞 Python 人工智能AI工程师
这是一个全面的人工智能与Python工程师课程体系，内容涵盖从Python编程基础到高级AI应用的完整路径。课程分为多个模块，包括Python快速入门、数据科学工具包(NumPy、Pandas、Matplotlib、Seaborn)、机器学习必备数学基础、机器学习算法精讲与案例应用、数据挖掘项目实战、深度学习框架(TensorFlow与PyTorch)、计算机视觉(OpenCV)、自然语言处理(NLP)以及语音识别等核心领域。通过系统学习，学员将掌握从数据处理、模型构建到实际部署的全栈AI技能，并能够胜任各类AI工...
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【露露老师】英语拼读+音标+语法四合一
名称：【露露老师】英语拼读+音标+语法四合一描述：这是一套由露露老师主讲的综合性英语入门课程，内容集自然拼读、音标、语法和趣味阅读于一体。课程采用故事化教学(如“字母王国”的比喻)，系统性地从最基础的字母发音、辅音元音，逐步过渡到复杂的音节划分、组合发音规则(如ai, ee, oa等)，并深入讲解名词、冠词、代词、时态等核心语法点。课程配套大量练习课和阅读课以巩固所学，并额外赠送杨家成的130节综合课程作为补充。整体设计旨在为零基础或初学者打下坚实的英语发音和语法基础，并通过趣味内容提升学习兴趣。链接：百度：htt...
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说：我回帖楼主给加积分吗？https://www.2kdy.com
2025-10-15 09:42:14说：看帖、回帖、拿分、走人https://www.2kdy.com
2025-10-14 21:11:19说：支持楼上的！https://www.2kdy.com
2025-10-14 13:06:37说：雷锋做好事不留名，都写在帖子里！https://www.2kdy.com
2025-10-14 00:06:50说：失效了
2025-10-10 20:39:40说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39