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![《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/25/6833269a48414.jpg)
《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]
《佟彤丨中医养护50讲》｜唤醒人体自愈力 [四季养生全攻略]在线观看/下载链接：课程 中医养护50讲 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/270f42bd40d5支持格式：视频课程+养生图谱+实操手册类别：课程分类：中医养生文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（含15期答疑专题及亚健康调理方案）简介：知名中医专家佟彤亲授，通过50期核心课程+15期深度答疑，系统揭示「气血-经络-脏腑」协同自愈的底层逻辑。课程涵盖30+种亚健康状态调理方案，从春生夏长的节气养生到子午流注的时辰养护，特别收录：①四...
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![《章鱼学会冷静》｜依恋关系自救指南 [情感创伤修复手册]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/25/68333ade1bad0.jpg)
《章鱼学会冷静》｜依恋关系自救指南 [情感创伤修复手册]
《章鱼学会冷静》｜依恋关系自救指南 [情感创伤修复手册]在线观看/下载链接：电子书 章鱼学会冷静 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/71a895ab9262支持格式：PDF+EPUB双版本类别：电子书分类：心理学文件大小：N存储网盘：夸克网盘（含21天疗愈练习册及冥想音频）简介：这本现象级心理学著作以「章鱼与乌龟」的隐喻，深度解析焦虑型与回避型依恋的互动密码。特别收录：①依恋类型动态测试系统 ②创伤触发场景VR模拟器 ③神经科学图解手册 ④《疗愈日记》可编辑模板。书中独创「情绪触手管理法」...
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![《珠江潮》｜改革开放四十年全景史诗 [岭南风情长卷典藏版]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/25/68331f0dd3c6a.jpg)
《珠江潮》｜改革开放四十年全景史诗 [岭南风情长卷典藏版]
《珠江潮》｜改革开放四十年全景史诗 [岭南风情长卷典藏版]在线观看/下载链接：电子书 珠江潮 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/7d9d8e68e4da类别：电子书分类：小说文学文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（含方言有声书及历史影像）简介：茅盾文学奖入围作品《狮门村巷》续作，全景式展现珠江三角洲四十年激荡岁月。特别收录：①1978-2018年岭南民俗变迁图谱 ②粤语方言文学对照辞典 ③改革开放亲历者口述实录 ④珠江潮汐与人物命运蒙太奇动画。通过佘家三代人的命运沉浮，解密「广东模式」背后的...
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![《进击的律师：人间旋涡》｜法律职场小说 [人性博弈经典之作]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/25/6833232e6b2f9.jpg)
《进击的律师：人间旋涡》｜法律职场小说 [人性博弈经典之作]
《进击的律师：人间旋涡》｜法律职场小说 [人性博弈经典之作]在线观看/下载链接：电子书 进击的律师 人间旋涡 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/74ccb964fb3a类别：电子书分类：小说文学文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（含法律案例分析与人物设定图）简介：这部法律职场小说以两位草根律师的成长历程为线索，聚焦于一起复杂的富豪真假私生子鉴定案。小说展现了他们在从打工族到知名律师的蜕变过程中，如何在法律与人性的漩涡中挣扎求生。特别收录：①「真假私生子」案件原型改编实录 ②法庭辩论脚本与律师...
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![《红楼梦里的情商课》｜解密百年世情<strong>智慧</strong> [深度解构版]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/25/6832ed17b15cc.jpg)
《红楼梦里的情商课》｜解密百年世情智慧 [深度解构版]
《红楼梦里的情商课》｜解密百年世情智慧 [深度解构版]在线观看/下载链接：电子书 红楼梦里的情商课 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/94a53310525d类别：书籍分类：人文社科文件大小：NG存储网盘：夸克网盘（含思维导图套装）简介：跨学科解构经典之作，通过19个维度透析大观园中的136个情商博弈场景。核心模块包括：①林黛玉「葬花哲学」的情绪管理启示 ②王熙凤「协理宁国府」的跨部门沟通术 ③贾宝玉「绛云轩」社交圈层维护法则 ④刘姥姥「三进荣国府」的阶层跃迁话术解码。特别收录清华大学心理...
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![《母爱食堂》(2025)[1080P][简繁英字幕][喜剧/家庭/美食][文斯·沃恩/苏珊·萨兰登/洛兰·布拉科]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/25/6832e6a97b94d.jpg)
《母爱食堂》(2025)[1080P][简繁英字幕][喜剧/家庭/美食][文斯·沃恩/苏珊·萨兰登/洛兰·布拉科]
名称：《母爱食堂》(2025)[1080P][简繁英字幕][喜剧/家庭/美食][文斯·沃恩/苏珊·萨兰登/洛兰·布拉科]描述：《母爱食堂》(2025)讲述了中年男子乔伊·斯卡拉维拉(文斯·沃恩 饰)为纪念去世的母亲，倾尽积蓄在纽约开设意大利餐厅"Enoteca Maria"的温情故事。他雇佣四位性格各异的意大利裔奶奶(苏珊·萨兰登、洛兰·布拉科等饰)担任主厨，在传统烹饪与商业经营的冲突中，这群"代理家人"用祖传食谱和人生智慧帮助乔伊修补情感裂痕。影片通过面粉大战、秘方争夺等爆...
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夺宝奇兵 Raiders of the Lost Ark (1981) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【50.21GB】已刮削
名称：夺宝奇兵 Raiders of the Lost Ark (1981) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕 【50.21GB】已刮削描述：二战期间，希特勒在世界各地召集考古学家寻找“失落的约柜”——圣经中引导希伯来人与上帝交流的圣物，希特勒欲借其来护佑纳粹的战争。为了使希特勒的计划破灭，印第安纳琼斯博士(HarrisonFord饰)奔赴尼泊尔，一边奋力挖掘蛛丝马迹，一边还要与无孔不入的纳粹分子周旋。凭借着过人的智慧和异于常人的胆量及大无畏的勇气，琼斯终于在埃及找到了指示约柜位置的太阳手杖，继而发现了约...
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《美軍四星上將教你打造黃金團隊：從急診室到NASA都在用的領導策略》(epub)
名称：《美軍四星上將教你打造黃金團隊：從急診室到NASA都在用的領導策略》(epub)描述：本书由退役美军四星上将史丹利·麦克斯托撰写，分享其在军队及跨领域实践中总结的领导力秘诀。作者提出“团队之团队”理念，强调透明沟通、信任与适应性领导，适用于从急诊室到NASA等高压力环境。书中结合案例与实用策略，适合管理者与团队领导者。链接：https://pan.quark.cn/s/739e3b9d75be 📁 大小：1.76MB🏷 标签：#领导力 #团队管理 #史丹利麦克斯托 #军事智慧 #美軍四星上將教你打造黃金團隊...
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![《于青山绿水间 (2023)》｜乡村振兴人文生态纪录片典藏版 [4K超清全辑]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/24/6831e3b2d0586.jpg)
《于青山绿水间 (2023)》｜乡村振兴人文生态纪录片典藏版 [4K超清全辑]
《于青山绿水间 (2023)》｜乡村振兴人文生态纪录片典藏版 [4K超清全辑]立即观看链接：于青山绿水间 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/f8dde0fa1bd2类别：纪录片分类：人文/社会文件大小：未公开（高清修复版）存储网盘：夸克网盘 支持在线原画播放影片简介：这部耗时三年摄制的乡村振兴纪录片，以诗意的镜头语言记录瑶族同胞在新时代的生存智慧。从广西大瑶山到湖南沙洲村，镜头穿越云雾缭绕的梯田与现代化直播间，见证非遗传承人李素芳用抖音复活瑶绣、95后瑶族青年赵孔进打造生态茶园、香古老人守...
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![国产电影《你好，李焕英》(2021)｜贾玲×张小斐 母女双穿催泪弹 [现象级票房冠军]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/24/6831c367eac0a.jpg)
国产电影《你好，李焕英》(2021)｜贾玲×张小斐 母女双穿催泪弹 [现象级票房冠军]
《你好，李焕英》(2021)｜贾玲×张小斐 母女双穿催泪弹 [现象级票房冠军]在线观看/下载链接：电影 你好李焕英 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/fef8971fe998类别：国产影视分类：国产影视文件大小：12.5GB（4K HDR版）存储网盘：夸克网盘 支持在线观看/原画质下载电影《你好，李焕英》剧情介绍：贾玲导演处女作中，女儿贾晓玲（贾玲 饰）穿越至1981年与年轻母亲李焕英（张小斐 饰）结拜姐妹。在胜利化工厂的筒子楼里，晓玲用现代智慧帮母亲买全厂第一台电视机、组女排战队，试图改...
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《心理学巨匠的心理秘籍（6册）》｜人文社科经典合集｜破解心智的终极指南
《心理学巨匠的心理秘籍（6册）》｜人文社科经典合集｜破解心智的终极指南在线观看/下载链接：(电子书 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/3ad29c6cfb93类别：心理学 / 自我提升分类：人文社科文件大小：待更新存储网盘：夸克网盘 支持PDF/EPUB/MOBI多格式内容介绍本套书集结心理学六大领域开山之作，包含现象级畅销书《人生十二法则》等权威著作。从荣格的集体无意识理论到彼得森的生存秩序法则，系统涵盖：认知重构：颠覆惯性思维的心理干预技术行为塑造：21天养成核心习惯的科学方法论情绪...
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《归去来：不一样的陶渊明》｜颠覆千年隐逸神话｜解构魏晋文人的仕隐悖论
《归去来：不一样的陶渊明》｜颠覆千年隐逸神话｜解构魏晋文人的仕隐悖论在线阅读/下载链接：(电子书 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/51c7c8f55af8类别：历史传记 / 文学研究分类：人文社科文件大小：待更新存储网盘：夸克网盘 支持PDF高清在线阅读书籍 归去来：不一样的陶渊明 内容介绍：突破传统田园诗人形象，通过墓志铭、酒税账簿等新发现史料，还原陶渊明五次出仕又四次归隐的生存困境。全书以「酒债账簿」为密钥，解码《归去来兮辞》背后未公开的江州刺史府财政危机，揭露「采菊东篱下」实为士...
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![《宝贵的人生建议：我希望早点知道的<strong>智慧</strong>》(自我提升)[PDF+EPUB]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/24/68313b123f393.jpg)
《宝贵的人生建议：我希望早点知道的智慧》(自我提升)[PDF+EPUB]
名称：《宝贵的人生建议：我希望早点知道的智慧》(自我提升)[PDF+EPUB]描述：在作者生日那天，开始动笔为他的子女写下一些人生建议，这些建议有些基于他特定的人生经验，但大多数建议基于永恒不变的价值观和美德，不管科技如何创新，它们都不会变，包括感恩、善良、乐观等。希望本书提供的建议，能帮助你记得要更加感恩、善良，更加满怀希望，因为如果你能做到这一点，你和身边的人都会过得更好。链接：https://pan.quark.cn/s/913fff653107 📁 大小：N🏷 标签：#人生经验 #自我提升 #宝贵的人生建议...
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《悭钱家族》(2002)｜港式黑色幽默经典｜经济寒冬下的草根生存指南
《悭钱家族》(2002)｜港式黑色幽默经典｜经济寒冬下的草根生存指南在线观看/下载链接：(电影 悭钱家族 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/7a3ad40a56f2类别：喜剧 / 家庭分类：港台影视文件大小：待更新存储网盘：夸克网盘 悭钱家族 支持在线观看和高速下载电影 悭钱家族 内容介绍：2000年代初香港遭遇经济寒冬，职场女强人Diana（郑裕玲 饰）与单亲父亲韦大汉（曾志伟 饰）同时失业。为维持体面，韦大汉在儿女千华（杨千嬅 饰）、万华面前强撑门面，直到Diana意外闯入揭穿谎言。...
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![曾国藩<strong>智慧</strong>精髓大合集套装共三册 [历史传记]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/23/68308086dc3c2.jpg)
曾国藩智慧精髓大合集套装共三册 [历史传记]
名称：曾国藩智慧精髓大合集套装共三册 [历史传记]描述：曾国藩是晚清重要政治家，以其独特的家庭教育和为人处世哲学影响后世。本套书收录了他的《家书》、《冰鉴》和《挺经》，适合阅读和收藏，提供治学、治家及成功之道的指导，具有重要的现实启发意义。链接：https://pan.quark.cn/s/12d7a065630e 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #历史传记 #曾国藩智慧精髓大合集套装 #quark...
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《三十六小时谍报战》36 Hours (1964) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【经典谍战悬疑电影】
《三十六小时谍报战》36 Hours (1964) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【经典谍战悬疑】在线观看/下载链接：(电影 三十六小时谍报战 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/b86f57de1c61类别：惊悚 / 战争分类：电影/电视剧文件大小：30.66GB存储网盘：夸克网盘 三十六小时谍报战 支持在线观看和高速下载电影 三十六小时谍报战 内容介绍：乔治·希顿执导的经典战争悬疑片，剧情聚焦于一场精心策划的心理战。美国情报员杰佛逊·匹克在诺曼底登陆前两天被德军绑架至德国巴伐利...
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《中国人在美国的发财史》｜华裔移民奋斗史｜少数族裔权利觉醒实录
《中国人在美国的发财史》｜华裔移民奋斗史｜少数族裔权利觉醒实录在线观看/下载链接：(电子书 中国人在美国的发财史 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/ce1c764dcd67类别：电子书籍分类：历史研究文件大小：19.16 MB存储网盘：夸克网盘 中国人在美国的发财史 支持在线阅读和高速下载电子书 中国人在美国的发财史 内容介绍：本书以编年体+口述史形式，全景展现19世纪铁路华工至21世纪硅谷新贵的百年财富拓荒史。通过300+份移民档案与法庭记录，揭露《排华法案》阴影下的生存智慧，分析唐人...
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《领导力核能》｜约翰·马托尼30年经验淬炼｜智慧领导力轮盘×团队激发指南
《领导力核能》｜约翰·马托尼30年经验淬炼｜智慧领导力轮盘×团队激发指南在线观看/下载链接：(电子书 领导力核能 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/7cc35d703c08类别：电子书籍分类：知识教程文件大小：NG存储网盘：夸克网盘 领导力核能 支持在线阅读和高速下载电子书 领导力核能 内容介绍：全球领导力导师约翰·马托尼凝练30年企业咨询经验，独创"智慧领导力轮盘"诊断工具。通过12维度领导力矩阵解析管理者盲区，配套47个实战场景训练模块，帮助创业者突破领导力瓶颈，...
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![《算法之美：指导工作与生活的算法》(个人提升)[PDF+EPUB]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/23/6830113d41a93.jpg)
《算法之美：指导工作与生活的算法》(个人提升)[PDF+EPUB]
名称：《算法之美：指导工作与生活的算法》(个人提升)[PDF+EPUB]描述：我们所有人的生活都受到有限空间和有限时间的限制，因此常常面临在一天或者一生的时光里，哪些事是我们应该做的，哪些是应该放弃的？这些看似是人类特有的难题，其实不然，因为计算机也面临同样的问题……将计算机科学的智慧转化为明智的生活决策。当高冷的算法实用起来，连租房、停车、选择餐厅、时间管理等都用得上。链接：https://pan.quark.cn/s/23f45d047a44 📁 大小：N🏷 标签：#算法 #生活策略 #抉择问题 #算法之美 #...
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Knowledge-grab - 国家中小学智慧教育平台资源下载器
名称：Knowledge-grab - 国家中小学智慧教育平台资源下载器描述：一个基于 Tauri 和 Vue 3 构建的桌面应用程序，帮助用户从国家中小学智慧教育平台下载各类教育资源。支持从国家中小学智慧教育平台下载特定教育资源，支持按分类下载和批量下载功能。链接：https://pan.quark.cn/s/eaf55e964b35 📁 大小：n🏷 标签：#下载 #教材 #资源 #Knowledgegrab #quark...
公众号:alypw_cn，欢迎扫码/搜索关注
最新留言
说：夸克链接失效了
2025-07-17 10:56:56说：1分钟都要有钱吗丁啉
2025-07-16 20:33:53说：使用7z分包压缩。
2025-07-15 15:24:32说：使用7z分包压缩，文件名尾缀改名，可有效避免K掉。
2025-07-15 15:24:21说：使用7Z分包压缩，文件名尾缀改名，可避免K掉
2025-07-15 15:23:55说：使用7Z分包压缩，文件名尾缀改名，可避免嗅探和鞋
2025-07-15 15:08:26说：发的顺丰到付
2025-07-15 14:09:31说：感谢无私分享
2025-07-13 21:32:09