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【电子书】《我,不吃早餐!》（EPUB）
名称：《我,不吃早餐!》（epub）描述：牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病，医生嘱咐他要少量多餐且早餐一定要吃。但基利博士通过亲自测量血糖发现早餐后血糖异常升高，进而重新审视早餐与健康的关系。他结合人体昼夜规律、黎明现象及激素作用，挑战“早餐最重要”的传统观念，亲身实践早餐断食法，成功稳定血糖并减少腰围。本书融合科学研究与个人实证，为饮食习惯提供全新反思视角。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1gxQJB7hFTFz7PhiDkgdg7w?pwd=1111 夸克：https...
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【电子书】《像罗马皇帝一样思考》（EPUB）
名称：《像罗马皇帝一样思考》（epub）描述：在本书中，作者带领我们与古罗马皇帝马可·奥勒留一起踏上人生之旅，见证他如何在困顿、危难和心灵挑战中保持内心的宁静与人格的高贵。通过斯多葛哲学，马可·奥勒留建立起强大的精神韧性，本书结合其人生故事与现代心理学，为应对当代心理与道德挑战提供实用指南。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1zAQZEMDF8StvLgIHIr11KQ?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/4eb274d50fbb 📁大小：642 KB🏷标...
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【电子书】《江户时代江户城》（EPUB）
名称：《江户时代江户城》（epub）描述：1839年，一个名叫常野的日本女人逃离家乡，徒步前往首都江户。35岁的她历经三次婚姻，家人急于将她再嫁。在江户，她住在仅5平方米的房间，生活艰难。作为外乡人，她的命运脆弱，随时可能被火灾、饥荒或幕府改革摧毁。尽管家乡人希望她认输回家，但她坚持留在江户，努力重建自己的生活。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1Lb1AmaycxYRebpb08EBkWg?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/643bd0aa7d25 📁...
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![《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》(<strong>EPUB</strong>)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/07/68bda9dbbe1e5.jpg)
《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》(EPUB)[百度网盘]
名称：《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》(epub)描述：本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创伤首先要消除羞耻感；还提供了多种帮助我们疗愈创伤的实用工具。书中的主体章节都包含了一个完整的心理治疗案例以及研究成果介绍，内容涉及创伤后应激障碍、心身问题、亲密关系、丧失亲友、家庭暴力和面对死亡等，尽可能帮助更多的读者走出创伤，重回幸福人生。链接：https://pan.baidu.com/s/1w...
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《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》（EPUB）
名称：《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》（epub）描述：本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创伤首先要消除羞耻感；还提供了多种帮助我们疗愈创伤的实用工具。书中的主体章节都包含了一个完整的心理治疗案例以及研究成果介绍，内容涉及创伤后应激障碍、心身问题、亲密关系、丧失亲友、家庭暴力和面对死亡等，尽可能帮助更多的读者走出创伤，重回幸福人生。链接：https://pan.quark.cn/s/64c...
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【电子书】《失控的真相》（EPUB）
名称：《失控的真相》（epub）描述：在信息泛滥的时代，知识看似触手可及，但我们离真相却可能更远。本书探讨互联网如何改变我们的认知方式，指出“搜索即相信”的思维模式正让我们失去独立思考能力。作者呼吁提升对信息的甄别力，警惕数据霸权与隐私泄露，跳出信息茧房，重拾理性与智慧，成为更有责任感的认知者。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1l8yjxNdfaM8jxIgz2uqTrg?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/c31e3a41cff8 📁大小：424KB🏷...
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【电子书】《波斯人：万王之王的时代》（EPUB）
名称：《波斯人：万王之王的时代》（epub）描述：在这本书中,劳埃德·卢埃林-琼斯教授讲述了波斯帝国壮丽辉煌的历史。公元前550年,居鲁士二世征服了米底王国,建立了波斯帝国,他也被后人称为“居鲁士大帝”。之后,他又陆续征服了吕底亚、巴比伦和埃及等地。在大流士一世即位后,波斯帝国的疆域更是横跨亚洲、非洲和欧洲三大洲,从利比亚一直延伸到亚洲的草原。大流士一世采取了一系列改革措施,例如制定法律、组建军队、修建御道和宏伟的建筑、铸造货币,还实行了宗教宽容政策,以管理文化多元、族群多样而复杂的帝国。波斯帝国发展到了鼎盛阶段。...
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【电子书】《重启人生就从今日晚餐开始!》（EPUB）
名称：《重启人生就从今日晚餐开始!》（epub）描述：11组温馨美食小故事,33个人生逆转奇迹。人这一生,总会经历无数晚餐,每顿晚餐的回忆都很独特:放学回家的那顿晚餐,毕业日的那顿晚餐,分手前的那顿晚餐,参加工作的那顿晚餐,出国前的那段晚餐,与老友重聚的那顿晚餐,搬家前的那顿晚餐,离婚前的那顿晚餐,父母离世前的那顿晚餐...... 一段段有关晚餐的回忆,组成了我们人生延续不断的风景,也构成了我们不断前行的见证。也许,当你吃着今日晚餐之时,人生的逆转已在看不见的地方悄悄发生。链接：百度：https://pan.bai...
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![《革新男性气质》(<strong>EPUB</strong>)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/07/68bd7e74c484c.jpg)
《革新男性气质》(EPUB)[百度网盘]
名称：《革新男性气质》(epub)描述：在性别平等问题上，怎样才算是“好男人”？有没有一种男性气质，可以被称为符合女性主义的男性气质？作者伊凡·雅布隆卡从公元前3000年时埃及和美索不达米亚的父权制说起，历数人类社会中的男女分工、历史上各阶段的女性主义革命，以及相关男性的角色与责任。书中提出“非支配性的男性气质”“懂得尊重的男性气质”“平等的男性气质”，探讨民主社会、恋爱、企业、家庭中男性的改进空间，倡导通过颠覆父权制实现性别正义，构建一种有利于两性共同发展的新型男性气质。链接：https://pan.baidu....
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【电子书】《emo咨询室》（EPUB）
名称：《emo咨询室》（epub）描述：本书是一本帮你消除烦恼的书。拥有30年从业经验的日本知名精神科医生，8年“问诊”4000个烦恼后，教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受，消除心理压力、不安和焦虑，从而认识、面对和消除烦恼。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1Pa1NXHYLKyNliBCDX2V0xw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/884ce21096a9 📁大小：11.38 MB🏷标签：#心理学 #情绪管理 #自我成长 #日本文学...
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【电子书】《叙事本能》（EPUB）
名称：《叙事本能》（epub）描述：本书探讨了叙事的力量如何影响我们对世界的理解和个人认知。作者指出，大脑的叙事区与社交区相连，使人类在婴儿期就能通过讲述表达和互动。这种天生的能力深刻影响我们的思维和情感，构建我们的认知框架和行为模式。通过叙事，我们不仅能够释放内心的困惑、调整态度与行动，积极的叙事还能帮助我们走出悲伤，减轻焦虑，摆脱困境。此外，叙事对于联结个体成为拥有共同价值观的群体起着关键作用。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1LrYmnrq2mGZOKkDyr2w8DA?pwd=1...
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【电子书】《东西中国》（EPUB）
名称：《东西中国》（epub）描述：进入21世纪以来,中国东、中、西部县域的差异越来越显著。本书基于扎实的田野调查,结合公布的宏观数据,以县域为研究单位,尝试回答关于这些区域差异的关键问题，如经济发展、土地制度、农业发展、社会结构等方面，并深入浅出地阐明为何存在这些差异。对我国中西部的乡村振兴实践颇具借鉴作用。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1u_ATgpVqW5rgCRTPlqtJ1A?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/228c46a92482 UC...
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【电子书】《显微镜下的室友》（EPUB）
名称：《显微镜下的室友》（epub）描述：一本诞生于卧室的自然史 《自然》《纽约时报》力荐 重新认识家中微观宇宙,理解人与微生物的互动 显微镜下的室友: 邂逅二十万种小小生物。你知道在你家里住了将近20万种细菌、真菌、昆虫节肢动物吗?它们已经与我们同居了上万年,但我们的了解却很有限。本书由生物学家罗布·邓恩撰写,带你用全新眼光认识这些与你亲密接触的“室友”,揭示它们如何让我们的生活更健康、幸福和多彩。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1QkBog9CcYyaiSu8UMuir5Q?pwd=...
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【电子书】《正义的刻度》（EPUB）
名称：《正义的刻度》（epub）描述：本书探讨的核心议题是如何用经济学思维衡量公平正义。法律学者李志刚与知名法律经济学家熊秉元教授合作，从法律经济学的角度，运用经济分析的思维框架，全面探讨法学问题。他们强调，公平正义作为一种高度抽象的价值追求，很难有确切的刻度。此时，对“效用”的比较和选择，可能是一把可供借鉴的尺子。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1f52lvIK7RqyZGujEGy-Lfg?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/354fe690e70d...
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【电子书】《蔡澜作品集》（EPUB）
名称：《蔡澜作品集》（EPUB）描述：蔡澜的作品以“真”为核心，融合饮食、旅行、艺术等多元主题，文风洒脱幽默，体现其“任性过生活”的人生态度。其书籍在两岸三地及东南亚地区广受欢迎，部分作品被译为多国语言。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1EErVBKfzL4otJU02kqMDkA?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/5b7789460f53 UC：📁大小：120MB🏷标签：#蔡澜 #文学 #饮食 #旅行 #艺术...
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【电子书】《逆龄饮食》（EPUB）
名称：《逆龄饮食》（epub）描述：《逆龄饮食》聚焦饮食抗衰老科学，揭秘食物与细胞年轻化的深层关联。书中整合营养学前沿成果，提出通过天然抗氧化物、优质蛋白及膳食纤维的科学搭配，修复细胞损伤、延缓衰老进程。结合可操作的饮食方案，帮助读者改善代谢、增强免疫力，从日常饮食中激活身体自愈力，实现由内而外的健康焕新。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1rFMSdd0akBUyiWB-I1RGCw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/865be43b5b85 UC：📁...
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【电子书】《海贼王 ワンピース 全卷漫画》（EPUB）
名称：《海贼王 ワンピース 全卷漫画》（EPUB）描述：传奇海盗哥尔•D•罗杰在临死前曾留下关于其毕生的财富“OnePiece”的消息，由此引得群雄并起，众海盗们为了这笔传说中的巨额财富展开争夺，各种势力、政权不断交替，整个世界进入了动荡混乱的“大海贼时代”。生长在东海某小村庄的路飞受到海贼香克斯的精神指引，决定成为一名出色的海盗。为了达成这个目标，并找到万众瞩目的OnePiece，路飞踏上艰苦的旅程。一路上他遇到了无数磨难，也结识了索隆、娜美、乌索普、香吉、罗宾等一众性格各异的好友。他们携手一同展开充满传奇色彩的...
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【电子书】《中信十年经典：文学十书》（EPUB）
名称：《中信十年经典：文学十书》（epub）描述：《中信十年经典:文学十书》精选十部跨越时空的文学佳作,涵盖小说、散文、诗歌等体裁,既有经典重述亦有现当代力作。以独特视角呈现文学魅力,兼顾思想深度与艺术价值,是文学爱好者不可错过的珍藏之选。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1uaw_B7RYwP170VF5Cxiumw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/6f2b3ba9913b UC：📁大小：6.5MB🏷标签：#文学 #经典 #套装 #中信出版社...
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【电子书】《小人物与世界大战：阿拉伯的劳伦斯+天生幸存者（共2册）》（EPUB）
名称：《小人物与世界大战：阿拉伯的劳伦斯+天生幸存者（共2册）》（epub）描述：《小人物与世界大战》(套装2册,甲骨文系列)包含《阿拉伯的劳伦斯:战争、谎言、帝国愚行与现代中东的形成》与《天生幸存者:集中营里三位年轻母亲与命运的抗争》。《阿拉伯的劳伦斯》是一部关于一战期间英国军官T.E.劳伦斯的传记作品。《天生幸存者》则讲述了三位东欧母亲在集中营中保住胎儿并成功生产及养育孩子的真实故事。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1SjmAr4wjVmtpMU-WEuqJuQ?pwd=1111 夸...
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【电子书】《预见下一代自然：科技如何重塑我们的未来》（EPUB）
名称：《预见下一代自然：科技如何重塑我们的未来》（epub）描述：一本从历史、哲学、生物进化多角度跨学科讲透“科技与自然”的通识读物。你是否感觉到科技在悄悄地改变我们的生活？我们如何面对科技与自然共生的未来？翻开本书，感受科技、自然与人性的碰撞之旅！链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1jTY5NumPzQXgAzxHaE9Pdg?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/63f3af0b10e4 UC：📁大小：614 KB🏷标签：#科技 #自然 #哲学 #跨学科...
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最新留言
说：待我来看看
2025-09-08 10:54:02说：哇哦让我看看
2025-09-08 10:51:45说：哇哦让我找找有没有我需要的
2025-09-08 10:51:23说：找找看有没有找到自己想要的资料111111111111111111111111
2025-09-08 10:50:56说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-09-08 10:50:39说：谢谢学习了
2025-09-05 13:44:19说：谢谢楼主分享，祝楼主身体健康
2025-08-30 15:29:50说：夸克链接挂了
2025-08-23 08:13:38