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![《疯狂的尿酸：不止是痛风》是场洞悉体内代谢奥秘的旅程，带你理解这个“疯狂”指标。它不只讲痛风，更讲与慢性病关联的机制及防治。好奇尿酸广阔影响？这本书给<strong>系统</strong>指引。读完对自身健康认知更全面。[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/08/681cc31002380.jpg)
《疯狂的尿酸：不止是痛风》是场洞悉体内代谢奥秘的旅程，带你理解这个“疯狂”指标。它不只讲痛风，更讲与慢性病关联的机制及防治。好奇尿酸广阔影响？这本书给系统指引。读完对自身健康认知更全面。[免费在线观看][夸克网盘]
名称：《疯狂的尿酸：不止是痛风》是场洞悉体内代谢奥秘的旅程，带你理解这个“疯狂”指标。它不只讲痛风，更讲与慢性病关联的机制及防治。好奇尿酸广阔影响？这本书给系统指引。读完对自身健康认知更全面。描述：《疯狂的尿酸：不止是痛风》是场洞悉体内代谢奥秘的旅程，带你理解这个“疯狂”指标。它不只讲痛风，更讲与慢性病关联的机制及防治。好奇尿酸广阔影响？这本书给系统指引。读完对自身健康认知更全面。链接：https://pan.quark.cn/s/5dabd9123d73 📁 大小：10mb🏷 标签：#疯狂的尿酸 #不止是痛风 #...
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![《做出好决定》你的人生，是你每个决定的总和。[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/08/681cc03b46594.jpg)
《做出好决定》你的人生，是你每个决定的总和。[免费在线观看][夸克网盘]
名称：《做出好决定》你的人生，是你每个决定的总和。描述：你的人生，是你每个决定的总和。但你真的了解自己是如何做决定的吗？我们从未被系统教育如何做决定，只能摸索前行，误区重重，甚至你什么都不做，也是一种代价昂贵的决定！这本小书将是你通往更少遗憾、更清晰未来的重要路标。链接：https://pan.quark.cn/s/d328e1aabf28 📁 大小：30MB🏷 标签：#书籍 #电子书 #做出好决定 #你的人生 #是你每个决定的总和 #quark...
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![Windows11 - 专业工作站版[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/08/681c91bf7abba.jpg)
Windows11 - 专业工作站版[免费在线观看][夸克网盘]
名称：Windows11 - 专业工作站版描述：这是一款功能强大的Windows操作系统！其具体版本号为：Windows11 24H2 26100 专业工作站版，其采用全自动安装，并集成各类硬件驱动，支持所有新老机型！安装后，系统分区占用为10.3GB！相较于Win11专业版，它具有十分明显的优势；比如，在同等电脑配置下，可以大幅度提升硬盘读写速度；提升比例，居然高达373%！这主要源于专业工作站版，电源选项当中，追加了一个卓越性能计划：它可以通过识别CPU与GPU的工作量，快速让系统动态实现性能优化！有点类似于：...
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![稻盛和夫给年轻人的忠告丨工作秘籍活法心法[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/08/681c80b984d43.jpg)
稻盛和夫给年轻人的忠告丨工作秘籍活法心法[免费在线观看][夸克网盘]
名称：稻盛和夫给年轻人的忠告丨工作秘籍活法心法描述：本书深入剖析稻盛和夫的人生与经营哲学，他从一名普通职员成长为创立京瓷、KDDI两家世界500强企业的“经营之圣”，其成功源于独特理念。书中围绕其总结的“人生·工作结果=思考方式×热情×能力”方程式展开，强调热情与思维方式的重要性，指出即使能力平平，凭借热情和正确思维也能取得非凡成就。同时，针对年轻人常见的生活意义、职业选择、工作态度等困惑，系统总结并阐释稻盛和夫的人生哲学，为年轻人提供成长的智慧与方法。链接：https://pan.quark.cn/s/e1373...
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![青少年科普百科杂志《万物 How it works (2025年1-5月) 》(附往年合集)[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/08/681c7832c852d.jpg)
青少年科普百科杂志《万物 How it works (2025年1-5月) 》(附往年合集)[免费在线观看][夸克网盘]
名称：青少年科普百科杂志《万物 How it works (2025年1-5月) 》(附往年合集)描述：《How it works》是风靡全球的青少年科普百科杂志，全球拥有15个国际版本，陪伴上千万青少年家庭。它用图文并茂的方式，讲述万物背后运转的科学原理，横跨七大学科，涵盖环境生态、交通运输、工程机械、太空探索、自然科学、历史人文、生物医学等各领域。由世界公认、首屈一指的科普专家创作，内容深入浅出，通俗易懂。杂志构建了权威、系统的知识图谱，将复杂的科学化繁为简，充分满足孩子对世界的好奇，以及全家大小的求知渴望。链...
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![《戒糖》[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/08/681c36b6431ed.jpg)
《戒糖》[免费在线观看][夸克网盘]
名称：《戒糖》描述：像场健康探索，带你看清日常食物中的糖如何影响你。它不仅讲戒糖益处，更讲影响身体机制、成功策略与健康生活方式。如果你对科学戒糖好奇，这本书给系统有效答案。读完会对饮食与健康多份理解与掌控。链接：https://pan.quark.cn/s/c9f467a417f6 📁 大小：10mb🏷 标签：#戒糖 #quark...
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![《地球的故事》[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/08/681c3024d1bb1.jpg)
《地球的故事》[免费在线观看][夸克网盘]
名称：《地球的故事》描述：像场亿万年史诗，带你看清塑造地球的漫长力量与生命演化画卷。它不仅讲地质生物演变，更讲驱动地球故事的深层机制与非凡演进。如果你好奇地球如何形成、生命如何演化，这本书给系统深刻答案。链接：https://pan.quark.cn/s/c1d8dc937ca2 📁 大小：10mb🏷 标签：#地球的故事 #quark...
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![《跳出你的思维陷阱》[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/08/681c2f811d1a6.jpg)
《跳出你的思维陷阱》[免费在线观看][夸克网盘]
名称：《跳出你的思维陷阱》描述：像场清理认知迷雾的旅程，带你看清那些限制判断的思维模式。它不仅讲陷阱类型，更讲根源、运作机制及跳出方法。如果你想提升思考质量，这本书给系统实用答案。链接：https://pan.quark.cn/s/c519b5ea39b0 📁 大小：10mb🏷 标签：#跳出你的思维陷阱 #quark...
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![SD Maid 2/SE (SD女佣)- 手机<strong>系统</strong>清理工具，无死角清理[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/08/681c13678caac.jpg)
SD Maid 2/SE (SD女佣)- 手机系统清理工具，无死角清理[免费在线观看][夸克网盘]
名称：SD Maid 2/SE (SD女佣)- 手机系统清理工具，无死角清理描述：SD Maid 2/SE 是你的安卓值得信赖的助手，可让它保持干净整洁。人无完人，Android 亦是如此。已卸载的应用会留下残留。日志、崩溃报告和其他您不想要的文件会不断被创建。无用文件、未知文件夹，无时无刻不在占用您的存储空间。你的图库中的照片重复。【版本说明】·专业版解锁·移除广告链接：https://pan.quark.cn/s/6fcbe81f11f3 📁 大小：n🏷 标签：#SDMaid #SDMaid2 #SD女佣 #手...
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![加拿大儿童国宝级童书《小乌龟富兰克林 Franklin the Turtle (电子书+音频+动画) 》[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/08/681c0df3ce5c2.jpg)
加拿大儿童国宝级童书《小乌龟富兰克林 Franklin the Turtle (电子书+音频+动画) 》[免费在线观看][夸克网盘]
名称：加拿大儿童国宝级童书《小乌龟富兰克林 Franklin the Turtle (电子书+音频+动画) 》描述：小乌龟富兰克林(Franklin the Turtle)作为全球知名的卡通形象，在儿童启蒙教育中具有多维度的价值，通过语言学习与品德教育的融合，成为兼具趣味性和功能性的启蒙资源，适合3-8岁儿童系统性学习。链接：https://pan.quark.cn/s/f7f4e4b63933 📁 大小：16.9GB🏷 标签：#英语 #启蒙教育 #学习 #动画 #加拿大儿童国宝级童书 #小乌龟富兰克林 #电子书...
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![《感知力》如何看到世界的本来面目[MOBI-AZW3-EPUB][免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/07/681b7d2dca465.jpg)
《感知力》如何看到世界的本来面目[MOBI-AZW3-EPUB][免费在线观看][夸克网盘]
名称：《感知力》如何看到世界的本来面目[MOBI-AZW3-EPUB]描述：常识告诉我们，人们对世界的体验是客观的。我们看到、嗅到、听到、触碰到的世界就是世界本身。这使得我们将自己的心理体验投射到外部世界，误将这些体验当作物质世界的真相，而对感官系统、个人经历、目标与期望等因素的影响浑然不知。尽管我们天真地认为自己看到了世界的本来面目，但事实并非如此。链接：https://pan.quark.cn/s/44b274aab3f2 📁 大小：n/g🏷 标签：#教育科普 #epub #感知力 #如何看到世界的本来面目 #...
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![《秒懂AI提问》让人工智能成为你的效率神器[PDF-MOBI-AZW3-EPUB][免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/07/681b743e9c448.jpg)
《秒懂AI提问》让人工智能成为你的效率神器[PDF-MOBI-AZW3-EPUB][免费在线观看][夸克网盘]
名称：《秒懂AI提问》让人工智能成为你的效率神器[PDF-MOBI-AZW3-EPUB]描述：系统地介绍了20种向AI提问的有效方法，用这些方法可以让AI给出高质量的回答。在介绍提问方法时，本书紧扣日常工作和生活，并通过对比让读者直观感受不同提问方法的效果，最后引出更多场景下的应用，让读者真正学以致用。链接：https://pan.quark.cn/s/27f5e96949fb 📁 大小：n/g🏷 标签：#教育科普 #PDF #秒懂AI提问 #让人工智能成为你的效率神器 #PDFMOBIAZW3 #EPUB #qu...
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![【尚硅谷】MySQL基础_2017 - 带源码课件[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/07/681b49d961470.jpg)
【尚硅谷】MySQL基础_2017 - 带源码课件[免费在线观看][夸克网盘]
名称：【尚硅谷】MySQL基础_2017 - 带源码课件描述：Mysql是常用的关系型数据库管理系统，在WEB应用方面MySQL是很好的RDBMS(Relational Database Management System：关系数据库管理系统)应用软件之一。本视频涵盖MySQL核心技术主要知识点，每节知识配套对应练习。主要包含数据库和表的常用操作、约束、视图、存储过程和函数、流程控制结构以及综合运用各种命令实现数据的增删改查操作。链接：https://pan.quark.cn/s/d464cb1245a1 📁 大小...
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![高级水墨教程-C4D+AE制作水墨风格系列实例教程[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/07/681b486e79129.jpg)
高级水墨教程-C4D+AE制作水墨风格系列实例教程[免费在线观看][夸克网盘]
名称：高级水墨教程-C4D+AE制作水墨风格系列实例教程描述：这套《高级水墨教程-C4D+AE制作水墨风格系列实例教程》是一套专注于中国传统水墨风格数字创作的完整教学体系，通过30个深度课时系统讲解三维水墨艺术的全流程制作技术。课程从基础的毛笔笔触三维化处理开始(第6课)，逐步深入到复杂的水墨生物动画(游鱼7-11课)、水墨山水场景(瀑布竹林3课时/群山4课时)、神龙戏墨(17-19课)等典型水墨元素的创作，完整涵盖模型塑造(建筑群/古船/骏马)、流体墨迹模拟、粒子墨效、素描材质渲染等核心技术，特别注重C4D与AE...
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![天猫魔盒 AE、C4D全流程案例教学[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/07/681b4735ea686.jpg)
天猫魔盒 AE、C4D全流程案例教学[免费在线观看][夸克网盘]
名称：天猫魔盒 AE、C4D全流程案例教学描述：这套《天猫魔盒全流程C4D+AE动效教程》是一套完整的商业项目实战课程，通过8大章节系统讲解从产品建模到动效展示的全流程制作。课程从C4D运动图形系统(克隆/效果器/衰减控制)基础讲起，重点演示天猫魔盒的精细建模(外壳/接口/内部电路板)、材质贴图(BPUV贴图技巧)与灯光渲染(HDR灯光/反光板)，并深入讲解拆解动效、遥控器建模及MG动画制作，最后通过AE完成动态连线、文字特效等后期合成，完整呈现电商产品动画从3D建模到动态展示的全流程技术，特别包含商业项目经验分享...
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![【火星时代】C4D_R12_基础入门教学[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/07/681b43e297b23.jpg)
【火星时代】C4D_R12_基础入门教学[免费在线观看][夸克网盘]
名称：【火星时代】C4D_R12_基础入门教学描述：这套《火星时代C4D R12基础入门教学》是一套系统全面的Cinema 4D入门教程，课程完整覆盖软件基础操作到核心功能。课程从界面布局和视图操作开始讲解，详细演示物体变换、属性管理器和对象管理器的使用方法；深入讲解参数化物体建模和NURBS建模技术(挤压/扫描/放样/旋转)；重点剖析多边形建模全流程(选择工具/选择集/建模工具)；系统介绍灯光设置、摄像机控制、材质编辑等渲染知识，最后讲解基础动画制作和渲染输出设置，通过循序渐进的教学帮助零基础学习者快速掌握C4D...
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![特效研究所【AE+C4D 综合教程】[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/07/681b427b8f795.jpg)
特效研究所【AE+C4D 综合教程】[免费在线观看][夸克网盘]
名称：特效研究所【AE+C4D 综合教程】描述：《特效研究所【AE+C4D 综合教程】》是一套专注于影视特效制作的实战课程，通过16个精心设计的案例将After Effects和Cinema 4D的强大功能完美结合。课程从基础的地图穿越特效开始，逐步深入到复杂的流体模拟(水果忍者/飞溅跑鞋)、卡通风格动画、RealFlow流体插件应用等高级技术，涵盖运动跟踪(科比光辉时刻)、粒子系统(火焰路径)、角色绑定(运动大妈)、烟雾模拟等影视级特效制作全流程。每个案例都配有完整的素材文件，特别注重AE与C4D的协同工作流程，...
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![小白成长记C4D R19(入门篇)全32集[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/07/681b40e5d8ff9.jpg)
小白成长记C4D R19(入门篇)全32集[免费在线观看][夸克网盘]
名称：小白成长记C4D R19(入门篇)全32集描述：《小白成长记C4D R19(入门篇)》是一套专为零基础学习者设计的32集系统教程，采用"理论+案例"双轨教学法，从软件界面到完整片头制作全程手把手教学。课程开篇详解C4D R19界面布局与管理器操作，通过闹钟、西游降魔等案例掌握硬边建模与曲线建模核心技法；中段系统讲解材质灯光原理(几何场景渲染)、运动图形系统(泰森破碎/王者像素)及变形器应用；后程深入动力学模块(粒子推散/布料模拟/毛发系统)，结合像素花生长动画、U社区片头等实战项目，最终完...
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![郭术生-C4D R19速成教程[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/07/681b3e4d8c796.jpg)
郭术生-C4D R19速成教程[免费在线观看][夸克网盘]
名称：郭术生-C4D R19速成教程描述：这套《郭术生-C4D R19速成教程》是专为三维设计新手打造的20集高效课程，采用"理论+案例"双轨教学模式快速掌握C4D核心技能。课程从界面认知和基础元素(样条/多边形)切入，通过扭曲字、飞舞绸缎等案例详解样条建模技巧，重点剖析遥控器建模案例演示多边形建模全流程(三视图对接/结构倒角/组件拼接)，系统讲解三点布光法、材质通道及两种渲染风格(写实/科技感)，特别设置细分曲面雕刻与LowPoly风格专题，配套完整场景素材包，20课时浓缩建模、渲染、动态效果...
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![【小莫讲C4D】CINEMA 4D快速入门教程(全20集)[免费在线观看][夸克网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/05/07/681b3b64ad356.jpg)
【小莫讲C4D】CINEMA 4D快速入门教程(全20集)[免费在线观看][夸克网盘]
名称：【小莫讲C4D】CINEMA 4D快速入门教程(全20集)描述：《【小莫讲C4D】CINEMA 4D快速入门教程》是一套专为新手设计的20集高效入门课程，采用"做中学"理念快速掌握C4D核心工作流。课程从界面认知和视图操作切入，通过物体属性动画演示三维制作基础原理，重点讲解曲面建模、多边形工具组和选择技巧等建模核心技能，涵盖灯光类型、摄像机控制及材质基础等渲染知识，深入剖析克隆系统、效果器组合和变形器应用等运动图形模块，并拓展刚体/柔体动力学、布料模拟和粒子系统等特效技术，最后详解实用标签...
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最新留言
说：夸克链接失效了
2025-07-17 10:56:56说：1分钟都要有钱吗丁啉
2025-07-16 20:33:53说：使用7z分包压缩。
2025-07-15 15:24:32说：使用7z分包压缩，文件名尾缀改名，可有效避免K掉。
2025-07-15 15:24:21说：使用7Z分包压缩，文件名尾缀改名，可避免K掉
2025-07-15 15:23:55说：使用7Z分包压缩，文件名尾缀改名，可避免嗅探和鞋
2025-07-15 15:08:26说：发的顺丰到付
2025-07-15 14:09:31说：感谢无私分享
2025-07-13 21:32:09