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《别让微压力消耗你》（epub）

名称：《别让微压力消耗你》（epub）描述：在人与人高度连接的快节奏社会中,微压力已成为侵蚀幸福感的隐形杀手。它并非来自重大挫折,而是源于日常琐事的持续累积,如无效沟通、职责冲突、人际摩擦,甚至家庭中未表达的情绪需求。这类压力往往由同事、家人等关系紧密者触发,以“微小却高频”的形式渗透生活,容易导致情绪波动加剧,甚至引发焦虑、认知功能损伤等。本书从职场、家庭、社交三大场景切入,系统剖析14种微压力类型,并提出3大科学方法: 打造韧性网络,用真实的人际联系对抗外界压力; 构建多维生活,以多元视角稀释单一焦虑; 为生活...

电子书籍 2025-08-11 69 0 2025 夸克网盘
【秋叶Word+Excel+PPT三合一（400节）】

名称：【秋叶Word+Excel+PPT三合一（400节）】描述：适用人群急需一门课贯通Word、Excel、PPT办公应用核心技能，想学office却无从下手的学员。链接：https://pan.quark.cn/s/d3d625853dd1 📁 大小：10.1GB🏷 标签：#Word #Excel #PPT #核心课程 #职场办公 #资源 #课程 #秋叶Word #quark...

影视资源 2025-08-11 45 0 夸克网盘 2025
人人必学的微信群打造，让你的私域营销快人一步

名称：人人必学的微信群打造，让你的私域营销快人一步描述：16节课，完全从实战出发，教你打造完美的个人Ip，从0到1，让你实现微信群的完美营销。无论是公众号，还是快手抖音小红书，b站，我们最终还是微信私域成交。微信群的打造，是人人必学的。16节课，给你一个完美的营销系统搭建。链接：https://pan.quark.cn/s/ea93a0910838 📁 大小：1.7GB🏷 标签：#社交职场 #资源 #夸克网盘 #人人必学的微信群打造 #quark...

影视资源 2025-08-11 57 0 夸克网盘 2025
36节课实现Excel小白到高手的进阶

名称：36节课实现Excel小白到高手的进阶描述：36节课实现 Excel小白到高手的进阶，包含配套练习链接：https://pan.quark.cn/s/8abd47a3a715 📁 大小：919.8MB🏷 标签：#社交职场 #资源 #Excel #夸克网盘 #36节课 #quark...

影视资源 2025-08-11 54 0 夸克网盘 2025
摆脱内耗行动指南（完结）

名称：摆脱内耗行动指南（完结）简介：#链接：https://pan.quark.cn/s/ddda8272ad59 🏷 标签：#社交职场 #资源 #夸克网盘...

影视资源 2025-08-11 61 0 夸克网盘 2025
【短剧】摸鱼达人操作惊呆白富美（91集全）陈刚＆贾博雅[免费在线观看][夸克网盘]

短剧《摸鱼达人操作惊呆白富美》全集91集陈刚贾博雅主演在线观看/下载链接：短剧摸鱼达人夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/31430f8af4d4类别：国产短剧分类：短剧分享文件大小：待更新存储网盘：夸克网盘摸鱼达人支持在线观看和高速下载短剧摸鱼达人剧情介绍2024年最新职场喜剧短剧，陈刚、贾博雅主演。讲述职场"摸鱼达人"的搞笑日常与逆袭故事，91集完整剧情包含职场生存、爱情线等多元素内容。免费提供在线观看与下载，适合喜欢轻松喜剧的观众。资源亮点：91集完整...

短剧分享 2025-08-10 1181 0
2025年8月8日付费文章合集，最新精选优质内容打包分享

2025年8月8日付费文章合集，最新精选优质内容打包分享本合集收录2025年8月8日的精选付费文章，涵盖财经热点、职场干货、生活知识、学习技巧等多个领域。内容全面、信息价值高，帮助你节省搜索时间，一次获取多篇优质付费内容，非常适合高效阅读与资料收藏。链接：https://pan.quark.cn/s/f3f555de1e1d #知识付费精选 #付费文章合集 #热点解读 #知识星球...

国产影视 2025-08-10 72 0 2025 夸克网盘
《职场纵横》：打造无往不利的职场通关术

《职场纵横》：打造无往不利的职场通关术深度剖析职场中最核心的人性规则与社交潜规则，帮助你顺应现实、规避软弱、精准谋事，提升处世格局，助你实现左右逢源、步步为赢的逆袭成长之路。链接：https://pan.quark.cn/s/1c0dce477cd3 #人性真相 #职场潜规则 #社交策略...

国产影视 2025-08-10 83 0 2025 夸克网盘
短剧《魔法少女操盘手》全集58集赵莜嘉主演奇幻商战剧

短剧《魔法少女操盘手》全集58集赵莜嘉主演奇幻商战剧在线观看/下载链接：短剧魔法少女操盘手夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/62187adccc76类别：国产短剧分类：短剧分享文件大小：576.4MB存储网盘：夸克网盘魔法少女操盘手支持在线观看和高速下载短剧魔法少女操盘手剧情介绍2025年7月31日最新奇幻商战短剧，由赵莜嘉主演。讲述拥有魔法的少女意外闯入金融世界，运用超能力与商业智慧在股市中掀起风暴的故事。该剧同步抖音、快手、百度、番茄、红果等平台付费内容，每集5-8分钟，...

短剧分享 2025-08-10 148 0 夸克网盘 2025
今晚你要去哪里第二季 (2022)

名称：今晚你要去哪里第二季 (2022)描述：《今晚你要去哪里》节目以情感为“主定位”，关注当代热点社会话题、职场话题、家庭话题等，以微记录微纪实的方式，走进不同人物的真实生活。通过侧拍对聊的方式，激发人物心底的情感。拍摄暂定晚上，夜晚是人最容易感性的时间，可以引发拍摄主角谈论更多真实的事件，同时也可以带动观看者情绪，在更安静的共情观看，思考自己的当下。链接：https://pan.quark.cn/s/33cdfbe01b99 大小：NG标签：#纪录片...

纪录片 2025-08-10 53 0 夸克网盘 2025
我在顶峰等你 4K【全集】 [60帧率版][百度网盘]

名称：我在顶峰等你 4K [60帧率版][内封字幕][百度网盘]https://pan.quark.cn/s/9c7b1140e91ehttps://pan.baidu.com/s/1gswbzDZjDvL2CfsLlamfBg?pwd=1111描述：上一世，顾雪茭曾因恋爱脑而高考失利，职场打拼多年，归来仍是底层外包人员，还首当其冲地成为了“黑心老板”蔺之华的裁员目标。顾雪茭找蔺之华理论，意外重生回到高三那年。有机会重新开局，顾雪茭吸取前世教训，痛定思痛，将学习作为人生第一要务，由恋爱脑扭转为事业脑，在爆改人生的同...

国产影视 2025-08-09 58 0 2025 夸克网盘
我在顶峰等你全集【4K】【夸克网盘】

名称：我在顶峰等你全集【4K】【夸克网盘】https://pan.quark.cn/s/9c7b1140e91ehttps://pan.baidu.com/s/1gswbzDZjDvL2CfsLlamfBg?pwd=1111描述：上一世，顾雪茭曾因恋爱脑而高考失利，职场打拼多年，归来仍是底层外包人员，还首当其冲地成为了“黑心老板”蔺之华的裁员目标。顾雪茭找蔺之华理论，意外重生回到高三那年。有机会重新开局，顾雪茭吸取前世教训，痛定思痛，将学习作为人生第一要务，由恋爱脑扭转为事业脑，在爆改人生的同时，还共同成就一段...

国产影视 2025-08-09 184 0 2025 夸克网盘
【国剧】我在顶峰等你 (2025)爱情奇幻孙珍妮陈靖可 4K60FPS 全集完整版

都市奇幻剧《我在顶峰等你》2025 4K60FPS全集孙珍妮陈靖可主演在线观看/下载链接：电视剧我在顶峰等你夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/9c7b1140e91e在线观看/下载链接：电视剧我在顶峰等你百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1gswbzDZjDvL2CfsLlamfBg?pwd=1111类别：国产影视分类：国产影视文件大小：待更新存储网盘：夸克网盘我在顶峰等你支持在线观看和高速下载存储网盘：百度网盘我在顶峰等你支持在线观看和高速下...

国产影视 2025-08-09 101 0 夸克网盘 2025
遇见你的那天 (14集) 张炯敏&姜之南 | 国产剧

名称：遇见你的那天 (14集) 张炯敏&姜之南 | 国产剧描述：商心广告公司策划部项目负责人（姜之南饰）在某次提案会上，与高中学霸同桌（张炯敏饰）再度相遇，对方却成为腹黑的甲方电子商务平台总监江舟。一次乌龙酒醉，许慕在朋友圈官宣男友，一个为了应付母亲的相亲，一个为了出席小姨的接风宴，将错就错成为契约情侣并展开同居生活，在日渐相处产生情愫，但许慕不知道的是，原来这一切都是谢时的蓄谋已久，从校园到职场，兜兜转转再次重逢！遇见你的那天张炯敏姜之南链接：https://pan.quark.cn/s/f154a0...

国产影视 2025-08-09 56 0 2025 夸克网盘
我在顶峰等你(2025)【4K.60fps】【全集最新一集】【爱情/奇幻】【孙珍妮/陈靖可】

名称：我在顶峰等你(2025)【4K.60fps】【内封简中】【全集】【爱情/奇幻】【孙珍妮/陈靖可】https://pan.quark.cn/s/9c7b1140e91ehttps://pan.baidu.com/s/1gswbzDZjDvL2CfsLlamfBg?pwd=1111描述：上一世，顾雪茭曾因恋爱脑而高考失利，职场打拼多年，归来仍是底层外包人员，还首当其冲地成为了“黑心老板”蔺之华的裁员目标。顾雪茭找蔺之华理论，意外重生回到高三那年。有机会重新开局，顾雪茭吸取前世教训，痛定思痛，将学习作为人生第一要务...

影视资源 2025-08-09 52 0 夸克网盘 2025
穿PRADA的女魔头Ⅱ：魔头归来 [小说文学]

名称：穿PRADA的女魔头Ⅱ：魔头归来 [小说文学]描述：时尚女魔头强势回归！《穿PRADA的女魔头》续作，讲述安德烈娅辞职十年后，事业爱情皆顺遂之际，却接到昔日魔头的电话，平静生活被打破。曾经的职场噩梦再度降临，挑战升级，更显张牙舞爪。链接：https://pan.quark.cn/s/d9487a17a4e3 📁 大小：NG🏷 标签：#小说文学 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-08-08 77 0 2025 夸克网盘
梨子小姐与自己相处 [小说文学]

名称：梨子小姐与自己相处 [小说文学]描述：从底层奋斗至公司管理层，梨子的人生却被接踵而至的打击推向谷底。一只猫的出现，带她踏上奇幻的自我发现之旅，在电梯进出的日常里，她重新审视职场、情感与理想的困境。这趟旅程助她卸下精神内耗与物欲枷锁，寻回灵魂的自由。链接：https://pan.quark.cn/s/4cea7b558ad3 📁 大小：NG🏷 标签：#小说文学 #电子书 #图书 #pdf #epub...

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$我在顶峰等你 2025 4k 最新一集 60帧率【百度网盘\夸克网盘】$

我在顶峰等你 2025 4k 最新一集 60帧率【百度网盘\夸克网盘】

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国产影视 2025-08-08 483 0 2025 夸克网盘
指数型组织 [经营管理]

名称：指数型组织 [经营管理]描述：《指数型组织》是指数级时代企业行动手册，揭示小米、海尔、阿里巴巴、Uber等领先企业指数化之路。本书归纳了指数型组织的11大属性与12个关键步骤，并提出“首席指数官”将取代CEO。该书为大学生及职场新人指明未来工作模式：随需随聘、人人参与、快速迭代，助年轻一代赢得未来竞争。链接：https://pan.quark.cn/s/addab1af6f18 📁 大小：NG🏷 标签：#经营管理 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-08-08 64 0 2025 夸克网盘
我，准时下班 1 [小说文学]

名称：我，准时下班 1 [小说文学]描述：三十五岁的职场女性东山结衣，坚守朝九晚六的原则，却因新来“全勤劳模”和产后妈妈的回归，以及前辈上司的压力，其工作方式面临挑战。她将如何应对质疑，平衡工作与生活？链接：https://pan.quark.cn/s/1ad0a48e9fbb 📁 大小：NG🏷 标签：#小说文学 #电子书 #图书 #pdf #epub...

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