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置顶南京照相馆 (2025) 正式版 电影资源
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【电子书】《轻释压》（epub）
名称：《轻释压》（epub）描述：本书由【美】詹妮弗·L·泰兹撰写，提出“轻释压”理念，旨在帮助读者与压力为友而非对抗。书中提供75个解压策略，涵盖思维、身体与行为三个维度，既有高压时刻的情绪急救方法，也有长期提升心理韧性的练习，帮助读者在无专业咨询时快速调整状态，化压力为动力，激发潜能，实现自我改善。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1ScLtLQZQQ9FB3_2puJYp5Q?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/a5a9d7d69dd5 📁大小：4....
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【电子书】《敢于愤怒》（epub）
名称：《敢于愤怒》（epub）描述：我们都曾想做个情绪管理高手，把情绪藏得很好，尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火，真的会自动消失吗？它只是换了一种方式回来：让我们失眠、焦虑、躯体不适，甚至攻击自己。本书，就是为“总想控制住愤怒”却屡屡失控、被动、焦虑的你而写。愤怒，是一种非常重要的情绪。它在提醒你：某些地方出问题了。然而，我们常常不是陷入愤怒、失控情绪无法自拔，就是彻底压抑它、让情绪反噬自己。美国愤怒管理专家罗纳德・波特-埃弗龙夫妇基于30余年临床经验，把11种愤怒类型拆解得清晰可感，并给出制怒方案。链...
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【电子书】《文明的拐点瘟疫书写的人类通史》（epub）
名称：《文明的拐点瘟疫书写的人类通史》（epub）描述：本书以瘟疫为线索，颠覆传统历史叙事，揭示微生物如何一次次改写人类文明进程。从史前社会到现代全球互联，每场瘟疫都是对人类社会的深刻考验与文明进步的催化剂。作者乔纳森·肯尼迪融合文学、影视与生物科学，生动展现瘟疫对历史演进的重大影响，呼吁人类以谦卑敬畏之心重新审视自身在生态系统中的位置，为后疫情时代提供宝贵启示。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/15f21K1bNzvEzNUg8a_s7PQ?pwd=1111 夸克：https://pan...
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听，谁在唱歌 (2025) 更至第8期 1080P · SDR · 1GB/期
名称：听，谁在唱歌 (2025) 更至第8期 1080P · SDR · 1GB/期描述：当草原化作大地的舞台，起伏的草浪皆为音乐沸腾；当歌声冲向天际，云朵就是最好的听众；当节目发起人于适，音乐合伙人胡海泉、莫西子诗集结采风，乐器碰撞便能产生即兴的火花。链接：https://pan.quark.cn/s/5ff085323da0📁 大小：1GB/期🏷 标签：#听 #谁在唱歌 #听谁在唱歌 #综艺 #真人秀 #1080P #SDR #quark...
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【电子书】《汴京听风录》（pdf）
名称：《汴京听风录》（pdf）描述：一部如清明上河图般恢弘且细致的历史谍战悬疑小说。故事围绕澶渊之盟缔结后宋、辽、西夏等国表面和平、实则暗流涌动的政治关系展开，聚焦北宋仁宗时期政治博弈与社会万象。通过皇城司、在京房、刺机局、翊卫司等多个势力间的明争暗斗，构建起充满悬疑色彩的故事情节。在汴京这座繁华都市之中，一场关于忠诚、背叛、权力的游戏悄然上演。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1WTlkcXMOprz-N1JfgzKLxA?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn...
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【电子书】《科创与中国:为什么是杭州,如何不仅是杭州》（epub）
名称：《科创与中国:为什么是杭州,如何不仅是杭州》（epub）描述：在全球科技竞争与城市转型背景下，本书聚焦杭州“六小龙”，系统梳理其科技创新的制度设计与实践逻辑，涵盖政策、资本、人才、场景与文化支撑，为中国式现代化提供创新样本。杭州经验并非不可复制，而是为其他城市探索特色发展路径提供治理参考，兼具地方案例研究与大国创新路径思考价值。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1DLNhoOjkZyxYWR1qkCZiVA?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/71e...
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台风商社 태풍상사 (2025) 【更新至02集】【1080p】【韩语中字】【韩剧】
名称：台风商社 태풍상사 (2025) 【更新至02集】【1080p】【韩语中字】【韩剧】描述：讲述了在1997年亚洲金融风暴的背景下，一家既没有员工和资金，也缺乏货源的贸易公司里，职场新手强太风临危受命成为公司社长后，在困境中努力奋斗的成长故事链接：https://pan.quark.cn/s/9872e06de568📁 大小：NA🏷 标签：#韩国 #台风商社 #李俊昊 #金敏荷 #内嵌官方中字 #韩剧 #1080p #韩语中字 #quark...
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【电子书】《海洋明天的样子》（epub）
名称：《海洋明天的样子》（epub）描述：本书由英国海洋生物学家海伦·斯凯尔斯撰写，全面回顾海洋变迁史，探讨人类世背景下海洋生态面临的挑战与希望。从企鹅、鲨鱼、虎鲸到珊瑚礁，书中描绘了海洋生物的生存现状，也展示了科学干预、政策变革与公众参与如何为海洋带来复兴可能。作者以审慎乐观的态度呼吁：现在行动，为时不晚。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1FXPHtYQJd0HM_pC4QBTVdw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/ee4ea95701f7 📁大小...
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【电子书】《亚马孙深处的奇幻蘑菇》（epub）
名称：《亚马孙深处的奇幻蘑菇》（epub）描述：语言学家丹尼尔·L. 埃弗里特1977年携家人深入亚马孙丛林，与皮拉罕人同住，研究其独特语言与文化。皮拉罕语颠覆现有语言理论，其生活方式也挑战现代文明认知。埃弗里特原为传教士，却在雨林中放弃信仰成为无神论者。本书记录他30余年丛林生活，包含惊险经历、文化反思与人生可能性的探索，展现一种截然不同的世界观。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1GxKcj8Qufx3cbpH7_cCeUw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark....
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【电子书】《山茶的情书》（epub）
名称：《山茶的情书》（epub）描述：在镰仓山麓经营代笔屋的鸠子，重开店铺后接到各种无法当面言说的委托：被迫辞职者的退职信、临终母亲给女儿的告别信、劝年迈父亲归还驾照的家书……每一封信都承载着生命中的孤独、无奈与温柔。与此同时，她意外发现前任代笔人留下的秘密情书，揭开一段深藏的情感羁绊。小川糸以细腻笔触，书写书信时代的情感温度。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1ljYIKsLOGEBLEetlrx4d2g?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/62c0ac...
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![不擅长吸血的吸血鬼 ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん (2025) [1080P] [内嵌中字] [更至1集]](https://img.ypw.im/tg/2025/10/13/68ec77de1c2e3.jpg)
不擅长吸血的吸血鬼 ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん (2025) [1080P] [内嵌中字] [更至1集]
名称：不擅长吸血的吸血鬼 ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん (2025) [1080P] [内嵌中字] [更至1集]描述：我的同班同学石川月菜是吸血鬼。帅气又带着神祕气息的她是班上的人气王。然而事实上，她似乎超级不擅长吸血…？链接：https://pan.quark.cn/s/9a8d58ab7a21📁 大小：N/A🏷 标签：#动画 #喜剧 #不擅长吸血的吸血鬼 #ちゃんと吸えない吸血鬼ちゃん #1080P #内嵌中字 #quark...
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2025年10月11日付费文章合集链接: https://pan.baidu.com/s/14qNSE6Ur6KCIw8n2hFtO3Q?pwd=1111 2025年10月11日付费文章合集链接: https://pan.baidu.com/s/14qNSE6Ur6KCIw8n2hFtO3Q?pwd=1111...
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10月12日信息差合集，副业项目+实战技巧+认知思维链接：https://pan.quark.cn/s/6171cfd4791b #信息差 #副业项目 #赚钱思维 #实操干货...
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360度高情商沟通术，职场社交与人际关系实战课本课程系统讲解高情商沟通的核心技巧，涵盖情绪识别、共情表达、冲突化解等关键模块。通过真实场景案例分析与角色扮演训练，帮助学习者突破沟通障碍，掌握在不同人际关系中的说话之道，有效提升职场竞争力与社交魅力，建立更和谐高效的人际关系网络。链接：https://pan.quark.cn/s/b90f7d6571df #高情商沟通 #沟通技巧 #职场社交 #人际关系 #情商提升...
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说：雷锋做好事不留名，都写在帖子里！https://www.2kdy.com
2025-10-14 00:06:50说：失效了
2025-10-10 20:39:40说：我来找找
2025-10-08 01:24:33说：许我
2025-10-04 22:57:52说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些,感谢楼主分享！！！
2025-10-02 21:11:39说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-10-02 21:11:15说：找找看有没有找到自己想要的资料
2025-10-02 21:10:55说：大哥夸克 Q 群都满了 麻烦再弄个群 谢谢
2025-10-02 17:38:02